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怎么申请网投彩票代理-湖南快乐十分

‧大陸疫情整理包/武漢肺炎死亡達80例 陸春節假期延長到2月2日‧整理包/看台灣與全球最新確診病例 與各國應變武漢肺炎個案隱匿曾在1月22日去高雄市金芭黎舞廳。 聯合報系記者林保光/攝影 分享 facebook 第二例武漢肺炎確診個案為50歲男性台商,明知自身發燒,疑似染病,但返台後卻至高雄市金芭黎舞廳一遊,行徑引起非議,已遭重罰,一名金芭黎工作者事後出現發燒等症狀,經過兩次抽驗檢測,疾管署今天證實陰性反應,安然躲過一次可能的社區感染。不過,台灣兒童感染症醫學會理事長李秉穎看法就沒有這麼樂觀,他分析,武漢肺炎潛伏期達14天,即使該名疑似個案確定為陰性反應,但也有可能少數員工或客人迄今沒有症狀,卻已感染病毒。 李秉穎指出,該名確定個案至金芭黎舞廳時,就具有傳散病毒的能力,防疫人員務必仔細追蹤當天曾經出入其中的民眾。此外,新型冠狀病毒也可能附著在門把、杯子等物品上,引發接觸感染,引發恐怖的社區感染。李秉穎說,目前國內防疫關鍵在於將武漢病毒阻絕於境外,目前五個確定個案均屬境外移入,如不幸出現境內人傳人案例,那疫情就嚴重了,千萬不能輕忽。據了解,這名台商回到高雄後,在未戴口罩下,到處趴趴走,除了搭乘高捷、至診所看病,還曾到金芭黎舞廳消費,一待就是一兩個小時,舞廳屬於密閉空間,光是舞小姐人數超過百人,連同其他員工及客人,如果有人被該個案所感染,後果恐不堪設想,形成防疫大漏洞。防疫懶人包。圖/疾管署提供 分享 facebook 防疫懶人包。圖/疾管署提供 分享 facebook 防疫懶人包。圖/疾管署提供 分享 facebook 防疫懶人包。圖/疾管署提供 分享 facebook 防疫懶人包。圖/疾管署提供 分享 facebook 防疫懶人包。圖/疾管署提供 分享 facebook

金芭黎疑似個案呈陰性反應 防疫專家憂恐有漏網之魚

年節將至,許多人擔心年後發胖,聽聽減醣權威怎麼說。示意圖/Ingimage 分享 facebook 近年來,「減醣飲食」因對瘦身有極大助益而蔚為風潮。這種飲食方式主張與白飯徹底訣別,以達到瘦身的效果。不過,因為嚴格的飲食限制,而讓不少人卻步,其中,抱持批判態度的醫生也大有人在。究竟要怎麼樣「減醣」才能夠有效又容易持續呢?日本媒體日刊Spa!訪問了減醣飲食的權威江部康二醫生,他指出,「最根本的大方向,就是不吃早餐,也不吃米飯、麵、麵包等澱粉類,以蛋魚肉類和蔬菜取代,肚子餓了就吃堅果和起司等。」雖然這種方式容易受到「營養不均衡」的質疑,但他認為,將穀物視為主食,攝取過度糖分,才是不健康的作法。 「人類文明所經歷的七百萬年間,絕大多數都是沒有穀物的。過往也沒有吃早餐的習慣。是現代的飲食習慣出現了問題。如果確實進行減醣,光是第一個禮拜就可以瘦下三公斤。」減醣飲食的原理,在於將原本自醣類、澱粉所取得的熱量,改為從脂肪取得。「人體所需要的五大營養素分別是必需脂肪酸、必需胺基酸、維生素、礦物質和食物纖維,其中根本不需要醣類。事實上人體本來就會自行製造葡萄糖,不需要從飲食中取得。反而脂肪才是飲食中不可或缺的成分。許多節食的人都將食物集中在里肌肉、魚肉、豆腐等,導致攝取的脂肪不夠,才功虧一簣。」江部醫生也提出了以下七點原則:1. 不吃早餐,嘗試半日斷食。2. 穀物並非人類生存必須。3. 減少的穀物可以以菜、肉取代,擊退空腹感。4. 一餐所攝取的醣類不可超過20克。5. 未免熱量不足導致失敗,務必注意脂肪的攝取。6. 果糖熱量是葡萄糖的五十倍,食用水果前要三思!7. 立刻停止過度醣類攝取,可以避免肥胖、牙周病、老化與失智症「被體內吸收的醣類會跟蛋白質互相作用,對人體產生不好的影響,容易引起動脈硬化,提高心肌梗塞跟腦中風的風險。皮膚也會失去彈性、身高縮短、視力跟聽力下降、還容易引起糖尿病。這一切的元兇的是糖分,因此還是提早戒掉比較好。」江部醫生補充說道。

早餐最該戒!減醣權威宣告 瘦身必守七大法則

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